小腿終於能恆久地瘦下來！

好開心好開心！
平日水腫到不行的小腿終於循環變好，慢慢變瘦，線條變得明顯，
從前我完全不相信到瘦身中心用機減肥的，
體驗過後明白有很多部位都很難靠自己定點去減，
例如大腿，任我們如何節食做運動，第一時間瘦下來的永遠不是大腿，
儘管可以減得到，身體的機能已經日漸變差，想令身體健康徹底改善，
的確需要靠儀器令機能再生！
這不但會令身型持久的Keep住好、皮膚因為循環佳而變靚，
身體狀況的改變，減少疾病及疲態才是最大得益。

當然，明白到很多讀者都未必有花費於瘦身中心的打算，
最後都會分享一個平價而又人人做到的瘦身小貼士，
想不到原來這麼簡單的步驟可以令身型firm得多，
一定要看到最後喔！哈哈！

說到機能再生，大家一定能立刻聯想到Elyze，

其實Elyze與其他瘦身中心不同之處，就正正是在於「機能再生」這理念，

Elyze主張為客人改善身體的機能，使自身能夠做好循環，

不追求短暫的瘦，而是長久不反彈的美麗，

真正由內靚到外。

等候安排的同時，Elyze的治療師會為我們準備健康飲品，

Drink Menu上都是有益身體的東東，

我推介薑茶！一般女孩子身體循環都欠佳又有手腳冰冷問題，

薑茶可軀寒，使身體和暖，刺激新陳代謝，冰冷妹妹必飲！

未來幾星期照顧我的治療師就是Yasmine，

由於上次已完成InBody的量度，Yasmine已經有看過我的報告，

知道我脂肪嚴重超標，肌肉%亦少得可憐，

相信她已將我聯想成為一個大肥妹，

所以一見面Yasmine即說：「你又唔係肥喎！」

身型唔肥，但衰在身體卻差得很呢...

Yasmine首先帶我見營養師Chenny，透過我的驗血報告，

進一步了解我的身體狀況。

簡單來說，報告會分析我的體重、血糖、脂肪發肌肉比例及身體機能年齡等幾項，

憑你的真實數字，與全世界平均指標數做比較，就能得出自己的體形及身體機能指數是高還是低。

Chenny說我的成績不錯！只不過脂肪及血糖過高，機能年齡是25，比真實年齡超出一點，

其他項目都是低於Average的，所以我的目標是：

[1] 減去十磅左右純脂肪

[2] 控制血糖

[3] 機能重生後希望機能年齡與真實年紀更接近

[4] 循環太差，望能改善自身循環能力

接著Yasmine及Cream帶我到治療室，

馬上要進行Circulation (促進循環) 了，

這個過程非常舒服，因為我的腿很腫很冰，

Circulation是暖暖的感覺，令小腿很放鬆，很溫暖，感覺十分正。

我的腿形不好看，大腿前整條都很粗壯，

因為脂肪太多，令血管壁變窄，不能順利流通，

導更水腫及毒素積聚，淋巴阻塞，

因此任我如何減都不能減走大腿肥肉，

必須減去脂肪，同時令血液流得暢順才可。

同樣的問題，令我的膝蓋都完全沒有線條，

骨的四周都是脂肪，穿短打沒有細緻輪廓，

又易水腫，很困擾！

最後是小腿，沒有腳眼，

鬆弛沒曲線，

幸好不是肌肉型，

控制飲食再令循環再生就能解決問題！

Yasmine及Cream很Nice很Sweet，療程期間我們談至天南地北，

她倆更醒我不少貼士令瘦身過程又順利，

我會同時分享給大家的！要留意我的Blog呀！

現在請看看第一星期的成果：

小腿最顯著！

緊實了不少，腳眼位也出來向大家Say Hi了，

另膝蓋有明顯化的趨勢，

只是一次就有效果，我超期待之後的療程。

好了，答應要分享又便宜又能Keep住瘦的秘技，

就是搽Cream為皮膚保濕！

Yasmine說，人身體的脂肪會亂走，

如果皮膚彈性不足，就會令脂肪逃到鬆弛的部位，

為什麼大腿易肥，就是因為缺乏運動及呵護，

令脂肪有機可乘！

想介紹Biolane Cleansing Cream Dermo-paediatrics Biolane專業抗敏舒緩潔膚乳,

專為皮膚容易過敏、乾燥的人士而設，蘊含專利成分Hydra-bléïne®、

豐富維化命E及燕麥粉成分，令持續滋潤肌膚，並減少肌膚中的水分流失,

配方中特別添加甜杏仁油，有效潤澤缺水肌膚外，亦能令肌膚觸感如嬰兒般粉嫩幼滑。

看，它是Cream狀的，沐浴是像塗Cream一樣，

很滑很跣手，而且有陣陣杏仁油甜味，

跟一般沐浴露分別甚大，不用搽Cream都很潤，

濕疹人士用最好。

另外就是直接為皮膚保濕的Biolane nourishing cream滋潤保濕乳霜，

它可充份滋潤及修復問題肌膚，舒緩乾燥，強化天然皮脂膜屏障功能，

加入專利成份Hydra-bléïne®，不但可用於身體其他部，更可用在面部，

蘊含豐富氨基酸、礦物成份及維他命原B5，有助保持表皮滋潤，減少水分流失。

早前都於Facebook介紹過，

其氣味是Biolane系列中BB 味最強的！

我用它作護膚之外更將之當作香水膏！$85一支的價錢，抵用！

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最後是送禮時間！

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下次再見了！

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