2012年6月5日

一念天堂一念地獄的美味 (Kellogg’s家樂氏Special K麥米片)


好味好味好味好味好味好味好味道~
我自己最鍾意將家中的剩餘物資重新組合起來,
發揮創意,變身不一樣的美味,
像圖中這個朱古力,就是今天的發神經得意之作,
現在就教大家怎樣做。


材料:
大大件好抵食Kellogg’s家樂氏Special K草莓果乾麥米片.....適量
白朱古力   ........................一排
熱水(座溶朱古力用)....................適量


首先準備熱滾水於淺口碗中,
然後將另一隻碟座於上面。


 

白朱古力置於碟上,熱力會自然傳到碟中,
慢慢朱古力就會溶化,記得不用加水。


很快就會徹底溶化成圖中的模樣。




這時只要將朱古力倒在錫紙上,
然後趁未凝固之前加入Kellogg’s家樂氏Special K草莓果乾麥米片,
再雪大約10分鐘就大功告成!
雖然朱古力食肥人,但減肥一定要俾自己開心感覺,
否則越忍越辛苦只會帶來反效果。


Kellogg’s家樂氏Special K草莓果乾麥米片高纖全麥,
每天吃罷都會順通無阻,而且有果乾的口味非常可口呢!
不過天天吃著相同的配搭一定會悶,
為使自己更有耐性恆心,一般我都會創製最少3、4款食法,
令同一款食物,有不同的口感及滋味。


例如可以傳統一點,配以牛奶同食。


又或者加入豆漿,也非常的搭!
而且於比牛奶更低卡呢,
除原味之外,配黑芝麻豆漿也十分好吃。


還有上次介紹過的配乳酪食法,
超美味的!記得多加一點新鮮水果,
對皮膚也有脾益。


最後都要提醒大家,
怕熱氣的話,記得浸軟一點才吃,
而且因為發脹後份量會變得多一點,
也相對的較為飽肚,
覺得份量不夠的朋友可以這樣吃喔!
***



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